可以直接用温水泡着喝。
小麦胚芽的药用价值和营养价值都是非常高的，由其是新疆奇特的小麦胚芽，但有很多人不知道怎么吃它。其实，小麦胚芽本身是很干净的，而且可以直接食用。小麦胚芽最简单、最方便的吃法就是加入牛奶、饮料、面包等食物中食用，不用特地熬煮。
小麦胚芽营养均衡，含有生长发育必需的营养素，50克小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成份。对于体质衰弱的人，特别是患有便秘、糖尿病、心血管病等疾病的人，坚持常吃小麦胚芽对身体是很有好处的。早餐享用最佳，建议随餐食用。
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本文编辑：佚名
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