大家好,我是湘湘,现在是一个全职带娃的宝妈。因为有了孩子之后,感觉生活变得更美好了,他的喜怒哀乐都牵动着我的心。因为他的到来,我更加热爱生活,爱这个温暖的小家庭。从以前的厨艺大渣渣,到现在的厨艺小渣,在不断的失败与试验中成长,有好的食谱也乐于跟大家分享,特别是宝妈们,如果有好的美食,适合小朋友吃的,也欢迎给我留言交流哦。
我家的娃是一个对面粉过敏的孩子,市面上的饼干(除了雪饼)都不能吃,所以我会在家自己给他做一些他能吃的饼干,比如今天分享的这款饼干,只用到玉米面,不掺和小麦粉,是他能吃的饼干了,如果是能吃小麦粉的孩子,可以掺1/3到1/2的小麦粉,口感会好很多。玉米是属于粗粮,在给孩子的营养的搭配上来说,讲究粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配这三大搭配原则。不过纯玉米面的话,口感比较粗糙,一口吃太多,可能会觉得有点噎。只作为小零食,偶尔吃上一小块,还是挺不错的。用1碗玉米面,1个鸡蛋,做非常快手的粗粮饼干,酥脆香甜,超市都买不着哦。快来一起看看具体怎么做的吧。
所需食材:细玉米粉,鸡蛋,玉米油,糖,无铝泡打粉,黑芝麻适量。
具体步骤:
1用厨房秤称出来g细玉米面,40g玉米油,20g白砂糖,泡打粉2g,一个普通鸡蛋,全部放入大碗中备用。
2用筷子搅拌到没有干粉的状态,然后下手揉成一个面团,能成型的那种。
3烤盘中铺一层油纸,揪一团小面团,然后团成圆形,变成一个小球状,再用大拇指按扁,中间留一个坑,一会在这个小坑里放入黑芝麻。
4烤箱烘烤模式,度,提前预热5分钟,我家是长帝的烤箱,温度偏高。预热好之后再放入烤盘,中层烤20分钟。时间到了之后,直接拿出来晾凉就可以了。金黄酥脆的纯玉米面小饼干就做好了,加上芝麻的点缀,非常香甜。这种做法类似于桃酥,但是用的糖和油的量都比桃酥要小很多,相对来说也更健康一点吧。我家小朋友看见我用烤箱烤饼干了,就问我,妈妈,这个饼干我能吃的吗?当得到肯定的答案的时候,蹦的可高了,直说,太好了,谢谢妈妈!可见他有多开心,烤好的饼干,一口吃半个,非常开心。
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