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胡萝卜豆腐丁饸饹,粗粮这样吃,没有人不喜

  • 来源:不详
  • 时间:2023-1-1 19:36:11
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胡萝卜豆腐丁饸饹

By米拉Miira

粗粮多食有益,荞麦饸饹在我家也是出场率极高的美味,随意搭配各种时蔬,可荤可素,美味极了!

原料:荞麦粉、小麦粉、碱粉、胡萝卜、豆腐、土豆、葱、木耳、包菜、娃娃菜、菠菜、西红柿、油、盐、五香粉、姜粉、蚝油、酱油、蒜泥、醋、油泼辣子。

做法步骤:

第1步、荞麦粉和面粉1:2的比例,加适量碱粉,用温水和成硬一点的面团。

第2步、面团和好后醒至三十分钟。

第3步、醒好的面搓条。

第4步、放入饸饹机子中直接压入开水锅中。

第5步、煮至两开捞出过凉,沥干水分。

第6步、用熟油拌匀以免粘连。

第7步、各种时蔬随意搭配,木耳提前浸泡。

第8步、各种时蔬均改刀备用。

第9步、锅中入油烧热倒入豆腐丁简直金黄。

第10步、加入各种时蔬翻炒,加蚝油,五香粉,姜粉,酱油调味。

第11步、加入水煮沸,放入适量盐调味。

第12步、菠菜碎放入烫一下即可关火。

第13步、饸饹盛碗中。

第14步、浇入胡萝卜豆腐丁臊子汤。

第15步、食用前加醋,油泼辣子,蒜泥拌均匀即可享用。

第16步、家常美味,请您品鉴。

小贴士:

时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您周末愉快!

来自美食天下米拉Miira的作品。

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本文编辑:佚名
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