肉渣葱香饼较低热量食材:肉末适量大葱2棵烫面团1块鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1肉渣剁碎步骤2放入所有调味料步骤3拌均匀腌制入味步骤4下剂步骤5擀好皮两个为一组步骤6放上馅步骤7另一张面盖上捏紧步骤8放入锅中烙步骤9两面微黄出锅成品图蔓越梅玛格丽特饼干较低热量食材:低筋面粉克黄油克玉米淀粉克盐1克糖粉32克熟蛋黄2个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1准备好所有材料步骤2将糖粉和盐加入软化的黄油里。然后打发，打到体积膨胀，颜色呈现乳白色即可步骤3将熟蛋黄过筛到黄油盆子里步骤4然后充分的搅拌均匀步骤5在将玉米淀粉和低粉过筛加入黄油里面步骤6用手抓成絮状的时候加入切碎的蔓越梅干，蔓越梅干事先要泡好晾干，最好切碎一点比较好步骤7抓成团之后装进保鲜袋里，放进冰箱冷藏1个小时步骤8冷藏好后的面团取出，按每个8克左右的重量搓成小球，然后在用食指在上面轻轻按压使其出现自然的裂痕（烤箱度预热)步骤9将饼干送入中上层，度烤20分钟（温度仅供参考）成品图肉煎饼较低热量食材:瘦肉一块粉条（细）一块豆腐皮一片葱花适量面粉一碗金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1如图步骤2揉成面团步骤3如图这样面团发好了步骤4如图步骤5调肉馅备用（后面的是鸡精、十三香）步骤6随便包起来步骤7然后压成饼状步骤8用平底锅或者电饼机都可以步骤9如图成品图蔬菜糯米豆沙馅饼较低热量食材:糯米粉克菠菜50克豆沙馅克步骤1菠菜提前洗干净再料理机加少许水打成汁，豆沙和糯米粉备齐步骤2用菠菜汁调糯米饭均匀揉成团步骤3豆沙也一并揉成小圆团步骤4双手手心都抹上少许油，把糯米面团分成小剂子，用两只手手心对压扁即可出一个小圆饼皮，然后包入豆沙馅儿步骤5包好用手心轻轻按压一下成扁圆饼即可步骤6全部做好就可以开始煎，先平底锅烧热倒入适量油小火煎步骤7注意火大容易糊，煎的时候也用平铲子轻轻按压一下饼步骤8注意控制火侯，煎好一面翻面继续煎，煎到两面金黄即可步骤9喜欢吃带芝麻香可以撒入一点熟芝麻成品图芹菜蛋饼较低热量食材:芹菜几根胡萝卜1小段面粉1/2碗鸭蛋2个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1芹菜、胡萝卜切碎末、香葱切碎放在盆中步骤2面粉半碗、鸭蛋2个步骤3加入鸭蛋步骤4加入黄酒，搅拌均匀步骤5加入面粉搅拌均匀，加入盐、五香粉调味步骤6加入适量清水搅拌成稠度适中的面糊，面糊可流动步骤7平底锅烧热抹适量色拉油，油热舀入2饭勺面糊，晃动锅子或是用锅铲将面糊铺满锅底，薄厚均匀步骤8煎至一面金黄后翻面步骤9煎至两面金黄即可成品图
事情是这样的在3月20日这天下午张科峰收到了合伙人的消息合伙人的朋友发现项思醒正在举办订婚宴就好奇的问合伙人“这不是你朋友的女友吗？她今天在台州方远大饭店订婚”合伙人一听也傻了赶忙跑来和张科峰说张科峰当时就懵了一边往台州赶一边打电话给项思醒项思醒当场撒谎“我在给朋友当伴娘”张科峰追问两句都没有答复反而把电话挂断了然而酒店外的公告写得很清楚你家伴娘名字和新郎写一起啊？（这个凡尔赛厅还挺应景）台州的朋友还给张科峰录了现场视频这份视频狠狠的击打着张科峰的内心他不明白自己一手扶持起来的女友自己同居两年多的女友怎么就和别人订婚了呢？冲到现场后的张科峰怒火中烧要求项思醒给他一个解释订婚两家人看到张科峰来了之后直接报警警方将张科峰带回警局询问而项家的代表项爸爸还和张科峰说“反正这件事就已经这样了没办法改变了，你看着办吧”扫码查看项思醒更多爆料？？？您老还挺理直气壮你女儿把人绿的透彻一边瞒着现男友一边跑去和别人订婚您觉得很光荣是吧？张科峰和项思醒于年相识这时候项思醒才刚毕业两人打算一起开个淘宝店张科峰出钱，项思醒做模特后来张科峰发现抖音发展势头好就转去抖音平台公司越做越大张科峰为了更好的发展开了一家新公司醒字拆开给公司命名可见张科峰有多喜欢项思醒张科峰全力捧红项思醒给她创造优秀人设从这时候张科峰就把项思醒当妻子了一心一意想让她过好然而就在两人相处的这段时间里项思醒多次背叛张科峰出轨还把张科峰当备胎张科峰一直被蒙在鼓里直到项思醒订婚的那天才知道Round1项思醒相亲
年5月1日项思醒和张科峰说要回家看看爸妈张科峰自然不会怀疑而这次回家的真正目的是父母给她找了相亲对象对象是富二代徐某某他家是当地建筑行业的知名人物（以下就简称小徐吧）其实在这个时候项思醒就没打算和张科峰长久只是把他当做赚大钱的工具人能挣钱就在一起不能挣钱就扔了（张老哥实惨）之后项思醒就开始了脚踏两条船的日子一边瞒着张科峰一边和小徐在一起在妈妈的指导下老北京炸酱面较低热量食材:五花肉克面条克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1面条，黄瓜，胡萝卜（花心大萝卜），豆芽，芹菜，蒜备用（扁豆，韭菜等焯熟都可以做菜码）步骤2炸酱面的精华就在肉酱上面，一起来看看好吃的肉酱是怎么做的吧！六必居干黄酱用水稀释，稀释的浓度以倒出的酱成柱状流淌为佳步骤3肥瘦相间的五花肉切小块放入料理机中打成肉馅（也可以买现成的肉馅）步骤4热锅冷油，油热加入葱，姜，八角炒香，加入肉馅翻炒至变色加入稀释好的干黄酱煮至冒出细密的气泡，中间不断的搅拌避免糊锅步骤5美味的肉酱，万能的肉酱好吃简单方便可以做很多美食哦步骤6锅中烧水，水热放入面条，加入一匙油，一匙盐煮熟。面条要抖散放入避免粘连步骤7煮面条的时候黄瓜，胡萝卜切丝，芹菜切丁焯熟，豆芽焯熟，蒜剥皮备用。步骤8煮好的面条过冷水，多过几次水夏天可以用冰水，吃起来冰凉透心，加入除了蒜的所有菜码，加入肉酱拌匀味道好极了。吃炸酱面怎么能少得了大蒜呢？成品图酸菜发面饼较低热量食材:中筋粉克水克白糖30克酵母3克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1取一斤酸菜步骤2将酸菜清洗干净，切碎步骤3将酸菜加食用油和白糖翻炒入味步骤4装盘冷却备用步骤5将饼皮所有原料放入面包机揉匀步骤6发酵至两倍大步骤7将发酵好的面团揉匀，平均分成12份步骤8将每个小面团擀成薄圆片步骤9放上适量酸菜步骤10包好步骤11按扁步骤12静置15分钟步骤13炒锅里放适量油，小火加热步骤14摆入酸菜饼，小火煎步骤15底面上色后翻面，继续小火煎制，煎到两面金黄即可出锅，趁热享用成品图抹茶牛奶吐司较低热量食材:高筋面粉克牛奶克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg步骤1牛奶、蛋液加入面包桶，然后靠近面包桶的一角放盐，在面包桶的对角放糖步骤2放入奶粉、高筋面粉，尽量让面粉覆盖整个水面，用手指在面粉上按一个小坑，把酵母放入小坑内，确保酵母不与水接触步骤3通电后LCD显示“菜单1时间3:40”，按菜单键，观察右上角最顶端，选择17选择和面程序，时间15分钟，开始步骤4和面结束，面团呈扩展阶段即可加入黄油，继续和面设置时间30分钟步骤5撕一块面团做手膜检查面团状况，呈完全阶段即可步骤6面团取出，将面团分成两份，其中1/3的面团加入抹茶粉与水的混合物，面团用保鲜膜盖上发酵步骤7发酵至两倍大，取出排气，白色与绿色面团各分成3等份，静置15分钟步骤8面团擀平，白色面团略大一些，上面是抹茶面团，最后加入剪碎的樱桃果肉粒，喜欢蜜红豆的也可以变换一下。步骤9卷起，成长条状步骤10将三条面团编成麻花步骤11面团折叠收在底部放入面包桶，选择发酵功能19进行二发，发酵设置25分钟，时间根据气温设置，因为我们这现在天气还很热所以只设置了25分钟步骤12面团发酵至两倍大，面包机选择烘烤功能24，设置自己喜欢的烧色，和时间40分钟步骤13烤好以后取出面包桶，倒出，放置于烤网上至凉透即可步骤14切片，配上自制的葡萄酒，开始美美的享用劳动成果喽！成品图
两人之间来回穿梭“日子过得很充实”最特么好笑的还是项妈妈“你的理清和张的一切他真的是一个好人”阿姨你还知道张科峰是好人啊？那你还给自家女儿介绍对象现场给女友提供技术指导让她不要露馅被张科峰发现阿姨你是没有心还是没有脑？从年6月开始项思醒就频繁的出差广州一去就是四五天每次都演得很好张科峰不疑有他然而项思醒去广州的目的是去和小徐住在一起！玫瑰花饼较低热量食材:面粉（水油皮）克面粉（油酥）80克热水（水油皮）55克猪油（油酥）40克猪油（水油皮）30克细砂糖（水油皮）5克步骤1一个碗里加入水油皮的所有材料，一个碗里加入油酥的所有材料步骤2分别揉成2个面团步骤3将2分面团都均匀的分成10份步骤4将水油皮面团擀成圆皮包入油酥里面步骤5将每一个都包好步骤6包好的酥皮，用擀面棍轻轻擀成牛舌状，再由下往上卷起来步骤7每一份这样做好步骤8取一个卷好的面团，再一次擀长后卷起步骤9将面团全部卷好，盖上保鲜膜静置一会步骤10将玫瑰花酱里面加入熟糯米粉步骤11然后也分成10份步骤12取一个酥皮擀圆后包入玫瑰花馅，然后收紧口按压成饼状步骤13将每一个这样做好步骤14印上红色的花，这个时候将烤箱通电，在APP操作界面选择“玫瑰花饼”进行启动，烤箱会自动先进入预热阶段，上管温度度，下管温度度，预热5时间；也可以直接在机器操作面板上设置上管温度度，下管温度度，预热5时间步骤15烤箱预热好了后，将装了玫瑰花饼的烤盘放入烤箱，再通过APP使烤箱进入到烘焙阶段（上管温度度，下管温度度，烘焙25时间），也可以直接在机器操作面板上设置上管温度度，下管温度度，烘焙25时间步骤16花饼表面烤成浅黄色，听到烤箱完成工作的提示音就可以拿出了成品图豆沙饼较低热量食材:面粉克红豆沙50克步骤1将90毫升热水慢慢倒入面粉中，用筷子搅匀，再倒入30毫升冷水搅匀步骤2然后用手将其揉成光滑的面团，再盖上湿纱布，饧约20分钟步骤3将饧好的面团揉搓成长条状步骤4分成约40克重的剂子步骤5将剂子擀成约0.2厘米厚的圆形面皮步骤6均匀地涂上豆沙步骤7卷起成筒状步骤8由一端开始盘卷起来步骤9再擀成约0.3厘米厚的圆饼步骤10平底锅烧热，放入少许植物油，下入豆沙饼胚步骤11小火将其烙黄一面后翻面，最后烙至两面金黄中间熟透后即可成品图烙饼较低热量食材:面粉克西葫芦一个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2准备食材准备好食材将西葫芦擦丝搅拌将面粉倒入（少许）鸡蛋一颗放入盐十三香、香油、一滴酱油、少许油开启搅拌模式煎热油放入材料开始煎至两面金黄即可出锅成品图姜饼小屋较低热量食材:姜饼预拌粉克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1称量出所需的姜饼预拌粉、蜂蜜和鸡蛋，把他们放一个盆里步骤2把预拌粉揉成面团（最好带手套，因为面团很粘），然后盖保鲜膜放冰箱冷藏半天步骤3冷藏好的面团取出后，用擀面杖擀成薄厚均匀的面片步骤4按照所需的姜饼屋尺寸，裁出各个部位，放烤盘上步骤5烤箱预热度，放进裁好的饼干，烤15分钟步骤6蛋清和糖粉混合，用打蛋器打发，用来粘合装饰小屋步骤7先把小屋与底座相粘合，然后再粘合屋顶步骤8最后用色素混合蛋白成彩色的糖霜，给小屋画上漂亮的图案，装饰小饰物，完成步骤9
最特么经典的是没过多久油泼面较高热量食材:清水克手擀面条克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮准备菜码黄瓜，胡萝卜洗干净后切丝备用，火腿切丝，蒜苗、小香葱洗干净切小段，蒜切末备用；鸡蛋按照炒鸡蛋做法，炒好备用煮面水烧开后，煮面，煮熟后，捞出，放在备好的清水盆中过一下凉水盛面码菜面条按照一人饭量放入一个大碗中（不要放太多，还有很多菜），按照黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丝，炒好的鸡蛋（适量），小葱段，蒜苗段，蒜，干辣椒段，老干妈（适量），生抽适量，醋适量，盐适量，的顺序依次码好浇油锅放油烧热后浇到码好菜的面条碗里，完成成品图凉面较低热量食材:生凉面克黄瓜克山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1面的准备：制作凉面的面不同于普通面条，面条煮至8成熟，捞起入凉开水中透一下，再次捞起沥水在案板上摊开，滴少量食用油，拌匀，防止粘连，放凉入冰箱冷藏10份钟。黄瓜、红辣椒、小葱都是刚在菜地里摘的步骤2黄瓜去皮，切丝；红辣椒、小葱切花。凉面、黄瓜丝入盘，放入全部调料，最后淋上鸡枞油步骤3可以开动成品图椰蓉面包较低热量食材:金龙鱼高筋小麦粉克鸡蛋液克纯牛奶克白糖70克盐4克黄油40克耐高糖酵母粉5克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备好各种原材料，黄油需要提前室温软化，所有的食材用厨房称称好，投料准确更有助于制作成功；步骤2先把牛奶、鸡蛋、盐、糖放进揉面盆里；步骤3再倒进面粉，制作面包对面粉的要求较高，高筋面粉比较容易出膜，面团的稳定性也比较好。家里平时蒸馒头的面粉一般是中筋面粉，不建议用来制作面包，这里用的是金龙鱼高筋小麦粉，是制作面包的专用小麦粉，筋度较高，容易揉出手套膜，制作出来的面包口感会比较好；步骤4最后一步是放进耐高糖酵母粉，因为面包是甜面包，含糖量较高，普通酵母粉遇到高糖会影响发酵效果，需要用耐高糖酵母粉；步骤5把揉面盆安装到厨师机上，启动低速揉面功能揉成团以后再提高速度；如果手揉或者面包机揉面也是可以的；步骤6面团揉到能出厚膜的时候暂停一下，把软化的黄油放进盆里；步骤7继续启动厨师机，还是先低速揉面，看到黄油融入到面团里之后再启动高速，把面团揉到能出手套膜的状态；步骤8这个时候面团光滑有很好的韧性，柔性很好；步骤9揪出一小块面团，把它拉开，能够拉出这样薄薄的膜状，手揉也是可以揉到这种程度的，但比较费力，机器揉面就会省力很多，面包的面团要求较高，所以对面粉的要求也就会比较高一些，普通的面粉一般是揉不到这种状态的；步骤10揉好的面团用手稍微整形一下，放进面盆里，盖上保鲜膜进行第一次发酵；步骤11面团在发酵的时候就可以用来制作椰蓉馅料了，把馅料表里的黄油软化后和白糖混合均匀，再倒进鸡蛋液和纯牛奶继续混合均匀，最后放进椰蓉混合均匀就可以了，盖上保鲜膜放置一边备用；步骤12最近天气凉了，室温也低了，面团大约过了将近三个小时才发酵完成，发酵好的面团体积大了约2.5倍，中间用手指戳了一个孔，面团也不会塌陷，弹性很好；步骤13面团取出，放在揉面垫上，按压排气，再把小盆扣在上面，静置15分钟，让面团得到休整；步骤14休息好的面团又略微发酵大了一些，表面光滑富有弹性；步骤15用擀面杖直接擀开成一个长方形，擀的过程中就会把面团里的气体挤出去；步骤16再把做好的椰蓉馅铺在面饼表面上，铺满面饼的三分之二就可以了，图中我铺的有点多了；步骤17把没铺椰蓉馅的一侧叠过来，盖在中间的位置；步骤18再把另一侧叠过去，盖在上面，形成三层的饼状；步骤19用你擀面杖稍微擀的薄一点；步骤20再切成宽一点的小段，我切的约三指宽；步骤21中间再切一刀，不要切断；步骤22中间拧两下，就会形成这种像辫子一样的形状；步骤23依次做好所有的面包造型，摆放在烤盘里，放置烤箱里进行第二次发酵；步骤24第二次发酵可以室温发酵，但最好是在烤箱底层加上一盘热水，给烤箱内增加温度和湿度，可以让面包的二次发酵发的更好一些，速度也会快一点，二次发酵时间相对较短，根据温度不同，15-30分钟就差不多了；发酵好的面团又白胖了一些；步骤25将蛋液和牛奶调均匀，用刷子刷在发酵好的面包表面，这样烤出来的面包表面光亮一些；步骤26烤箱预热度，上下管加热，放置烤箱中层，烘焙25分钟左右。因为每个烤箱有温差，所以时间和温度要根据自家烤箱进行调整，建议烤的时候勤观察着，适时调整；步骤27步骤28对于面包的制作，我个人是自学的，都是自己看食谱看图片琢磨出来的，所以说不出什么教学式的话语，只能分享一些个人的制作小经验。对于面包初学者来说，刚开始学习制作面包的时候，最开始一定要按照食谱配料，不要轻易改动，所以厨房称是必须的。步骤29其次原料一定要选对，尤其是面粉，因为面包的主要原料就是面粉，做面包一定要用高筋面粉，好的面粉可以让你的面团更容易成功，提升烘焙自信心，像金龙鱼高筋小麦粉是年中国国际家庭私房烘焙大师赛官方指定烘焙面粉，揉起面来就比较好揉出手套膜了；最后还要建议面包初学者人先学习手工揉面，这样可以掌握面团每个步骤的状态是怎么样的，只有熟悉了每个步骤面团应该有的状态，才能在这个基础上自由发挥来制作更适合自己的面包。步骤30这个面包咬起来口感很好，椰蓉香甜，烤的外表有些焦脆，而内里组织柔软筋道Q弹，吃起来很是香甜可口，给家人当早餐非常棒。喜欢椰蓉的小伙伴一定要试试。成品图
项思醒就发现了小徐出轨这波是遇上高手了！绿人者人恒绿之这可怎么办呢那当然是选择原谅他啦项思醒表示小徐这个男人没什么可留恋的唯一能让项思醒留恋的还是小徐的家庭（指徐家的财力）因为徐妈妈送了项思醒20万的表最可怕的是作为母亲的项妈妈也建议给出轨的小徐一个机会母女俩上演了一场宫心计发了一篇离别信给徐妈妈以退为进不让小徐抵赖想让徐家在这份感情中处于劣势觉得亏欠了项思醒让女儿占据主动Round2近距离接触
小徐虽然自己出轨了但他并不知道项思醒其实也是脚踏两只船小徐还以为自己找了个好女孩呢两家人也正常接触期间徐家还多次来看项思醒直接来到了张科峰的家里和公司里项妈妈出主意以项思醒生活不规律为由同时以项思醒弟弟要来杭州上学为由全家都要来租房让项思醒出去住这么做的最终目的也是为了让项思醒和小徐一起住为了打消张科峰的疑虑项思醒还会趁家里没人时猪肉土豆馅饼较低热量食材:面粉克猪肉克土豆2个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2准备材料首先要和面，烙馅饼的面一定要软和，烙出来的饼才能不硬。所以用开水和面，把水浇进面里用筷子搅拌成面团，等温度降下来再揉成面团，包上保鲜膜醒着。切肉猪肉解冻至能切动为止，切成小颗粒，我们这边是一般都是手切，手切的要比绞出来的口感好。切土豆土豆也是手切，也是为了好口感，尽量切小颗粒。拌馅把葱姜切碎，放入调味料，最后浇上我们的六月鲜特级酱油，把馅料拌匀。味道闻起来特别好。准备馅饼皮面醒的非常软乎，放在案板上揉匀，为防止粘连，在案板上抹点油再揉。揉成均匀的长条，用刀切成小块，按扁，擀开，准备包馅。包馅擀成皮，包上馅，就像包包子一样的包好。按扁用手轻轻的按压，按成扁扁的薄饼状，但是不要把皮挤破。上锅烙点火，锅底抹油，把饼放进去开始烙饼。直至两面金黄就可出锅。成品图白莲蓉蛋黄月饼较低热量食材:枧水2克转化糖70克玉米油30克面粉克莲蓉克咸蛋黄8个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1将枧水、转化糖浆和玉米油搅拌混合均匀，加入面粉揉成面团步骤2面团覆保鲜膜放入冰箱松弛1-2小时步骤3蛋黄喷上白酒，入烤箱，℃烤5分钟步骤4取出蛋黄泡在食用油里半小时左右备用步骤5面皮15克，莲蓉馅料35克，团成球备用；先将馅料包起蛋黄，再用面皮包起莲蓉馅料；面皮压扁，放入馅料，用虎口慢慢推面皮，包裹住馅料步骤6月饼模具撒少许面粉，放入包好的月饼，压出花模即可步骤7烤箱预热℃，喷少许水，烤5分钟，花纹定型后刷蛋黄水，蛋黄加少许蛋清打匀，再加少许清水步骤8温度调到℃，重新放入烤箱，烤15分钟左右，直到表面金黄成品图糖酥烧饼较低热量食材:面粉克清水克色拉油克白糖30克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1面粉克；清水克；色拉油30克；白糖30克面粉克；色拉油75克白糖50克；面粉10克油皮材料、油酥材料分别混合步骤2和成油酥面团和油皮面团，盖湿布松弛20分钟步骤3如图，将油皮面团按扁，放上油酥面团，油皮比油酥大一圈步骤4油皮包住油酥捏紧，收口向下步骤5如图，将面图按扁擀成薄厚均匀的长方形面片步骤6入，将面片顺长边折三折，松弛5分钟步骤7如图，再次将面团擀开成薄厚均匀的长方形面片，厚度一不漏油酥为准步骤8如图，将面片卷起成为长条形面卷步骤9用利刀将面卷分成大小均匀的小面卷步骤10取一个面卷擀开成圆形面片步骤11面粉与白糖混合均匀成为馅料步骤12如图，放适量白糖馅步骤13包成包子步骤14收口向下擀成圆饼状步骤15做好所有，摆在铺好油纸的烤盘上，空开适当距离。烤箱度预热，烤盘放置中层，上下火烤20分钟左右步骤16烤至烧饼表面金黄，中间鼓起，边缘起酥即成成品图
邀请张科峰一起住一来二去张科峰都不会怀疑项思醒了妈耶这个操作真的是顶级以后拍悬疑剧没有项思醒一家我不看从这时候开始项思醒平时在公司工作和张科峰是情侣回到家之后就和小徐一起住每天睡在小徐身边最不能让人接受的是在没租到房子时小徐如果要来看项思醒项思醒就会用各种理由支开张科峰让小徐一家人来张科峰的家里在张科峰的床上和小徐一起睡这个场面兔子光是想象都觉得恶心这尼玛谁能忍啊？Round3出轨YP无所不能
你以为这就完了？项思醒周旋于小徐和张科峰之间日子虽然“充实”但她也没闲着芝士面包片较低热量食材:面包片2片芝士20克百吉福芝士片汉堡奶酪棒起司奶酪芝士干材料家用奶酪片三明治专用步骤1准备原材料面包片、芝士、胡萝卜、西兰花、牛肉肠备用步骤2迷你牛肉肠一切为二步骤3面包片上面撒上一层芝士步骤4焯好水的西兰花摆在芝士上面步骤5迷你牛肉肠摆出一个花朵图案步骤6均匀的撒上胡萝卜粒步骤7再撒上一层芝士步骤8将面包片放入空气炸锅中度12分钟步骤9出锅看着就非常有食欲哦步骤10芝士面包片摆在容器上太美了步骤11坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢步骤12搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶步骤13开开心心快快乐乐的过好每一天步骤14超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒步骤15生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。成品图可可萌熊吐司较低热量食材:高粉（中种） 克可可粉（中种）10克牛奶（中种）55克酵母（中种）1克全蛋（中种）13克黄油（中种）3克细砂糖（中种）5克奶油（中种）50克步骤1将中种面团的材料放入面包机，揉成稍具光滑的面团步骤2发酵至两倍大步骤3中种面团撕成小块步骤4加入主面团材料，揉出手套膜步骤5滚成略椭圆，放入小熊模具步骤6温暖处发至模具7、8分高，盖上盖子，烤箱下层度40分钟（温度和时间请结合自己烤箱脾气）步骤7满模出炉步骤8切片，用巧克力画出维尼小熊超级诚恳的脸步骤9或者萌萌的大眼青蛙步骤10再或者用纸片剪出猴子的心形脸步骤11筛上糖粉，放上巧克力装饰，猴年要用猴赛雷应个景成品图鲜虾火腿泡面较低热量食材:方便面1包虾适量青菜适量火腿肠1根核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱步骤1备好食材。步骤2起火，锅中加入清水。步骤3火腿切片。青菜豆芽洗好，备少许葱，菌子油（没有可不放或用辣子油）。步骤4大虾去虾线。淋少许料酒去腥。步骤5水开后，加入葱和火腿片。步骤6再加入豆芽，青菜，大虾烧开。步骤7加入方便面。步骤8方便面全装入汤中，加盖停火焖二三分钟即可。步骤9淋些菌子油，加入少许盐拌匀即可。成品图葡萄干麻糬软欧较低热量食材:高粉克水克糖35克盐3克干酵母4克黄油25克步骤1将糯米粉、玉米淀粉、糖、芒果汁混合。步骤2搅拌成均匀的面糊。步骤3用微波炉加热2分钟，取出搅拌均匀，再加热1分钟，直到面糊内部也熟透，晾到不烫手时，加入黄油揉光滑。步骤4将面包的配料，除黄油外全部放入搅拌缸中，和成面团。步骤5面粉成团后，加入黄油揉至光滑。步骤6将面团分成三份，滚圆后静置15分钟。步骤7取一个面团，排气后擀成牛舌状。步骤8将麻糬馅也分成三份，擀开后放在面皮上，最上面撒些葡萄干。步骤9将面团左右捏合住，整形成长条状，放在法棍模上。步骤10面团发酵40分钟，在表面筛上一些高粉，割些斜口，烤箱预热好后，度烘烤25分钟。成品图
还在不断的和别人YP！这只是冰山一角还有很多张科峰都没截出来最让兔子觉得好笑的是项思醒还有脸说这么一句话不知道的还以为你是青春白莲呢大姐你已经不是脚踏两条船了你是属鱿鱼的吧？厄加特的脚都没你多！事情到这里也差不多结束了张科峰通过这些聊天记录也了解到了自己在项家的地位就只是一个赚钱工具人罢了为项思醒好，为项思醒花钱包装项思醒、捧红项思醒项家利用张科峰是为了让项思醒更有机会嫁入豪门！退一万步讲就算小徐之后看不上项思醒了那还有张科峰可以接盘嘛张老哥从正牌男友变成了兜底接盘侠还在今年年初给项思醒打了一百万作为结婚资金心疼一波张科峰老哥......面对张科峰的昊天锤项思醒在10号发了一条微博表示这些都不属实是造谣诋毁还说张科峰是恶畜已经被逮捕了！然而吃瓜大伙也不是傻子张科峰长达65页的锤人记录和你这一条莫须有的微博大伙当然信张科峰的了就连王校长也来吃瓜“仰望一下高端玩家”经过两天的筹备项思醒发了一篇“澄清”文章很长兔子就不放了想看的可以去张科峰老哥微博看（张科峰表示兼听则明，吃瓜要吃全套）通篇逻辑不通顺也没个图啥的就是嗯编不乏大伙已经看烂了的“抑郁症、QJ、男方出轨啥的”但一份证据都没有全靠文字堆砌预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
