1.通过榨汁机榨新鲜的果汁，大家可以选择一些有利于肠道好消化的水果，例如黄瓜、柚子，木瓜，苹果，梨（可以预防上火，长痘痘)等等。
2.可以榨硬的水果.例如苹果。葡萄，梨，石榴，（这些水果都是可以减肥的，只要你坚持就可以瘦下来，瘦成你心目中女神的样子）。
3.榨汁机也可以做冰淇淋，例如草莓，香蕉，猕猴桃，芒果等等，这些水果都可以做冰淇淋。
4.可以通过手动榨汁机榨新鲜的蔬菜汁，例如黄瓜、芹菜，欧芹等蔬菜，也可以榨小麦草，（1天喝一次小麦草，坚持一段时间也是可以减肥的）。
5.采用压榨的方式榨取原汁，不同于电动榨汁机的刀片冲击方式，能够很好的保留蔬果里的营养成分，保持天然的原汁原味。
6.具有制作蔬菜汁、果汁等多种功能，可以根据需要更加快捷地制作料理。
操作简单，分离式结构，容器和主机可分离结构，洗涤方便。
7.移动方便，因机器都很轻，机器搬运或使用更加方便。
8.无噪音，手动榨汁机没有电机，榨汁时无噪音，尤其适合有老人和婴儿的家庭使用。
9.结构简单，清洗方便，只须用水简单的冲洗即可，可轻松地享受各种原汁。
10.手动榨汁机榨汁的出汁率要高于电动榨汁机，一般能提高10%。
11.手动榨汁机不用电，节能环保的同时还能锻炼自己的手臂，一举两得。
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