小麦草汁是用小麦草榨汁机做成的一种绿色无公害的饮品，榨汁用的小麦草一定要是无农药、化肥，属纯天然绿色无毒害才行，这样才能最大程度的发挥其药用功效和治疗价值。
小麦草汁虽说是一种绿色无公害的天然饮品，对于它的饮用也是需要十分注意的，正确的饮用小麦草汁可以将其功效充分的发挥出来。
小麦草汁正确的喝法：
1、分多次小口慢慢喝下，在嘴里稍停留一会儿待温暖后再吞下。
2、一定要在20分钟以内喝完，否则麦苗汁会氧化，失去治疗效果。
3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。
4、为了更好的发挥麦苗汁的功效，喝完后应闭目休息几分钟，半小时内不宜吃其它食物或药物。
5、鲜麦苗汁因为富含很多活性成分，因此会有一些苦涩的味道，可加一点蜂蜜或可口果蔬汁，但一定不能添加碳酸饮料，如可乐、汽水等。另外加点姜，平衡汁的凉性。
6、由于麦苗汁有较强的调病功能，部分症状明显、体内毒素多的患者，会发生一些好转反应，有不舒服,如头晕恶心的感觉。多喝水，注意休息即可，一定要坚持饮用，最终会有满意的结果。
7、初饮者每次不要超过30毫升为宜（原汁儿），等习惯味道后再逐渐加量。每天饮用85-毫升新鲜小麦草汁便可以增加自身免疫力，缓解亚健康；应付现代生活的紧张与压力。时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。重病者一天可服3-4次。
小麦草汁虽说是用天然小麦草榨出来的新鲜饮品，但是在饮用的时候也有一些注意事项，主要有：
1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为小麦草汁的有效成分，只能保持20分钟。
2、保健、减肥（普通肥胖）、高血压、高血脂、高血糖、皮肤顽症等每天克小麦草榨汁喝，需要坚持。
3、口臭、便秘、长痘、口干、口苦、燥热失眠，每天克小麦草榨汁喝。只需1-3次就能明显得到预期效果。
4、肿瘤患者每天克小麦草榨汁喝，需要长期坚持。小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯，可加入果汁调味饮用（纯小麦绿汁50%+10%水+40%果汁）或是纯麦汁兑45度以下水饮用。
5、初饮者1—2个星期即感到有显著功效。有人饮用第1、2次后腹泻是为正常排毒现象。不必惊慌。如泻多次或者胃略感异样，应减少用量或者停用。饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
健康的人喝完小麦汁后，会感觉身体清爽而有精力，头脑清醒。
有的人服用小麦草汁后，往往出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等症状的其中一两种，这是调整反应的征兆。
调整反应常发生在过敏体质、酸性体质、体内毒素多、功能异常或受过内伤和外伤者。大部分人在3-10天内发生，特殊人群会长一些。一般在3-7天消失，少数人在15-30天消失。有调整反应的效果比较理想，但也有人不经明显的调整反应直接产生效果的。
调整反应是身体排毒的现象，它和吃药以后的反应是不同的。长期以来身体接受了来自农药、化肥、空气及水源中的有害物质的毒素特别是一些药物和人体自身产生的代谢毒素聚集在体内。小麦草汁进入机体后会激活和加强细胞功能，特别是加强一些细胞排毒的功能，服用后出现头痛、头晕、疲乏、嗜睡、腹胀、腹泻、食欲下降、皮肤瘙痒、皮疹等。这是身体机能有不良状态转向良好状态时的表现，体内酸性物质中和时，机体出现弱碱内环境。
一般出现不适的部位也就是器官功能不佳的部位，使一些未来要发生的问题提前出现，通过修复而达到预防疾病的目的。调整反应的轻重因人而宜。这完全取决于身体的适应能力。此时多喝水，多休息，很快就可以适应小麦草汁。如果反应比较严重者可以减量，或暂停服用，待调整反应减轻后再继续服用。对正在服用期的病人在服用小麦草汁时不要马上停药，要根据身体状况的改善再做决定。
1、洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟，可以中和蔬莱水果含有的化学农药。而且把少许小麦草放进自来水里，几分钟之后水中的氯即会消失。
2、把小麦草汁滴进香烟滤嘴之内，可以把烟毒滤去不少。
3、小麦草汁是上好的天然皮肤清洁剂，可以完全提供皮肤的营养，并作为身体除臭剂。做法是在浴缸中的温水中添加小麦草汁，浸泡15-20分钟，用冷水冲洗干净即可。
4、小麦草可吸收室内毒气和恶臭气味，减少家居、工厂、办公室空气污染。
5、小麦草，放在电视机和电脑莹幕面前，可以吸收辐射。
1、准备一个密封盖口的塑料容器，避免使用玻璃或金属等无法膨胀的容器；
2、材料：纯红糖、新鲜果蔬残余（其他植物类残余）、水；比例：1:3:10；
3、酵素原料避免使用鱼、油等油腻的厨余，必须为未煮过的新鲜果蔬；
4、容器内需留出20%左右的发酵空间，以防止酵素发酵时溢出容器外；
5、若一时无法收集足够份量的鲜果厨余，可以陆续加入，3个月的期限由最后一次加入当天算起；
6、制作初期会有气体产生，如果使用窄口的容器（如矿泉水瓶），第一个月需要每天打开瓶盖放气。放气的目的是避免瓶子被撑大爆裂，发酵第一个月请多留意！如使用宽口的容器，气体会自然被挤出，则无上诉问题发生。（注：开盖释放气体后，拧紧瓶盖，第二个月开始密封好保存）
7、在容器上表示“环保酵素”名称及制作日期和成熟日期；
8、制作酵素时，请保持心情愉快，怀着爱心和感恩的心做酵素，品质会更好；
9、酵素应该放置于空气流通、阴凉处，避免阳光长时间直晒。切勿置放于冰箱内，低温会降低酵素的活性。
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本文编辑：佚名
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