荸荠百合雪梨羹
1.荸荠30克，鲜百合5克，雪梨1个；
2.荸荠去皮、捣烂或者用搅拌机搅打成泥；
3.雪梨去皮，去核，切成末；
4.百合洗净切碎备用；
5.汤锅倒入适量清水，大火煮沸，下入所有材料，重新煮沸后加入少量冰糖，小火煮至浓稠即可。
注意事项：
此汤有清火解热毒之功效，适合夏日消暑以及喉咙上火、咳嗽的宝宝。
糯米小麦粥
1.糯米克，小麦50克，红糖适量；
2.糯米和小麦洗净，用清水浸泡2小时；
3.汤锅加适量清水，倒入小麦煮至八成熟；
4.再倒入糯米煮至浓稠，起锅时加入红糖即可。
注意事项：
糯米煮粥比较浓稠，煮至最后时要不停搅拌以防粘锅。
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本文编辑：佚名
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